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【科普】各年龄阶段口腔健康有妙招!
发布人:口腔护理组 伍超\文\图      发布时间:2022-06-23

您对口腔健康了解多少?

今天跟大家分享一下不同年龄段的人群如何保持口腔健康。

1~12岁

1、注意饮食习惯:儿童时期全身和颅颌面区域的生长发育比较快。建议多吃营养丰富、有一定硬度的食物,以刺激牙齿和脸型的正常发育。

2、疾病防治:建议扁桃体过大、鼻窦炎、鼻炎等应尽早治疗,保持呼吸道通畅,避免张口呼吸。因为长期呼吸功能障碍会导致牙齿和面部畸形。

3、防龋齿:乳牙要到12岁左右才能换成恒牙。因此,在儿童时期保持乳牙的健康非常重要。家长要帮助孩子养成良好的刷牙和口腔卫生习惯,可以通过窝沟封闭。以防龋齿。如果已经发生龋齿,建议及时治疗。这样可以恢复乳牙的正常形态,保持正常的咀嚼刺激,从而保证后续恒牙的正常萌出。

4、预防性正畸治疗:对于乳牙过早脱落、乳牙滞留、恒牙萌出异常、舌系带和唇系带异常的儿童,建议进行相关检查和预防性治疗。

13~20岁

1、掌握正确的口腔护理方法:包括正确的刷牙、使用牙线等。保持牙齿清洁和口气清新对青少年的心理健康尤为重要。

2、及时正畸治疗:除了一些需要预防性正畸治疗的情况外,青春期是正畸治疗的黄金时期,即正畸治疗。简单来说,常见的错牙合畸形有拥挤、覆合、覆牙合、反牙合等。通俗的讲就是牙齿不齐,龅牙,地包天等。

20~45岁

1、注意口腔卫生:这个年龄段的人,要特别注意口腔卫生。

2、选择正确的刷牙工具,掌握正确的刷牙方法:一般情况下,牙刷的刷毛末端要圆润,以减少对牙龈和牙齿的刺激。它可以在腔内旋转,并能清洁各部分的牙面。牙刷柄应足够长以便于握持。目前,巴氏刷法是比较常用的正确刷法。

3、定期口腔检查,及时治疗口腔问题:口腔检查可以检查龋齿、牙周健康、智齿、黏膜异常等,早期发现口腔异常情况。对待。以龋齿为例,及时治疗早期浅龋可以防止病变的进一步发展。如果到了牙髓炎的阶段,就会有疼痛感,治疗过程中还要忍受拔牙的痛苦。

4、特殊人群注意事项:建议准备怀孕的女性进行口腔检查。怀孕期间,由于体内激素分泌变化、免疫力下降等因素,特别容易引起口腔急症,此时治疗存在很大风险。因此,建议女性患者在孕前进行严格的口腔检查,消除隐患。

>50岁

上面提到的日常口腔保护方法也适用于这个年龄段的人,但也要注意:

1. 建议这个年龄段的人每三个月到六个月做一次口腔检查:此期间口腔多处病变,发展速度快,口腔自愈能力弱.注意龋齿、口腔黏膜病、牙周病等,有问题要及时治疗。

2、及时修复口腔牙齿和牙列缺损:这是很多这个年龄段的患者选择忽略的问题。但缺损不仅会导致咀嚼、语言、吞咽等功能障碍,还会引起颌关节紊乱、牙齿松动、牙齿移位、牙齿脱落较多,甚至口腔和颌骨系统功能障碍等一系列并发症。长此以往,还会对消化系统、循环系统等全身系统或器官造成直接或间接的损害。